tag:blogger.com,1999:blog-356171745107048342.post5147194285392270273..comments2023-04-07T23:22:30.379-03:00Comments on Motivando com Espiritualidade J.R.Rubens: SUCESSOUnknownnoreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-356171745107048342.post-7344143431336898772014-05-22T18:30:48.983-03:002014-05-22T18:30:48.983-03:00Tenho certeza que você vai fazer corretamente e se...Tenho certeza que você vai fazer corretamente e sentir-se feliz.... Cada vez que alguém completa essa Dieta o resultado fica com perda de 6 a 8,5 quilos. Equivale a retirar do corpo quase dois pacotes de 5 KG de açucar ou feijão que você compra em super mercado. Imagine, certo dia, alguém resolver levar esses dois pacotes que comprou, para onde for, para sempre.... Pois bem, quando alguém perde esses quilos com a Dieta, já se motiva mais ainda e, o melhor, por 2 a 3 anos não retorna ao peso, isso porque fica com outra visão sobre o comer e sobre seu estado de vida. Além disso, essa Dieta desintoxica e regula nosso metabolismo. Lembre-se que você deve fazer tudo com amor e vontade... Procure ler as matérias que publiquei, dia a dia, quando fiz essa Dieta há cerca de dois anos. Procurei ali narrar o que sentia e publicar algumas palavras de incentivo... Confie em você... Ninguém morre de fome por privar-se por 13 dias das delícias que consome no dia a dia... 13 dias não é uma eternidade.... Não esqueça de ingerir cerca de dois litros de água ao dia... Somente se você tem problemas de saúde, aí sim, aconselhe-se com um nutricionista ou seu médico. Boa sorte. Fico feliz por você, porque voê é capaz!J. Rubens Alveshttps://www.blogger.com/profile/16279481587386820123noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-356171745107048342.post-31549211403163423542014-05-22T11:02:19.635-03:002014-05-22T11:02:19.635-03:00Rubens!
Eu quero receber o Troféu de Força de Von...Rubens! <br />Eu quero receber o Troféu de Força de Vontade!!<br />Começo amanhã !! Estou indo agora comprar os ingredientes.<br /> <br />SilAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-356171745107048342.post-29441199099210001132013-12-06T13:09:52.570-02:002013-12-06T13:09:52.570-02:00Olá Andréa,
Fico feliz pelo resultado alcançado. V...Olá Andréa,<br />Fico feliz pelo resultado alcançado. Vale a pena, periodicamente, repetir essa Dieta. Se existe sacrifício ele é pouco, se comparado aos resultados e a autoestima. Vale a pena. Todos que fazem essa Dieta se tornam adeptos e amigos dela.<br />Boa Dieta e poderá passar bem as Festa e Fim de Ano, sem medo de desfrutar as coisas boas que virão....!!!!J. Rubens Alveshttps://www.blogger.com/profile/16279481587386820123noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-356171745107048342.post-28528570655920762292013-12-06T00:40:43.793-02:002013-12-06T00:40:43.793-02:00oLA, estou no meu primeiro dia de dieta! já fiz es...oLA, estou no meu primeiro dia de dieta! já fiz essa dieta antes e emagreci , amei o resultado..espero força pra poder continuar .tô pesando 75kg acima do meu peso! muito acima! me ajudem por favor!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09166693191856401590noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-356171745107048342.post-31808724603915499692013-01-09T22:22:29.099-02:002013-01-09T22:22:29.099-02:00Olá, parabéns pela Dieta! As pessoas são diferente...Olá, parabéns pela Dieta! As pessoas são diferentes entre si e muitas comem menos do que a quantidade indicada. se você se sente bem e satisfeita, então não há problema alguns.<br />O problema está em comer quantidades maiores ou mudar os alimentos indicados. Bons resultados e ótimo 2013!J. Rubens Alveshttps://www.blogger.com/profile/16279481587386820123noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-356171745107048342.post-41703597484283392432013-01-09T16:42:29.571-02:002013-01-09T16:42:29.571-02:00Boa tarde
Estou no meu terceiro dia da dieta, e ...Boa tarde <br /><br />Estou no meu terceiro dia da dieta, e não consigo comer tudo no almoço, como sempre em uma menor quantidade, tem algum problema? Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-356171745107048342.post-80657523690873540932012-06-09T22:01:40.173-03:002012-06-09T22:01:40.173-03:00Fico feliz por você!! É essa a sensação que também...Fico feliz por você!! É essa a sensação que também senti nas oportunidades em que fiz a Dieta. Sempre repito: ela é Dieta e não regime. Tem que ser levada com prazer e como um treino para aperfeiçoamento do estar bem.<br />Faça a Dieta direitinho, por 13 dias, conquiste este troféu de força de vontade.<br />Depois, após um ano, mais ou menos pode repetir, se sentir necessidade.<br />Lembre-se que após a dieta, você vais perceber que erá outra pessoa, sem compulsão pela comida.<br />Boa sorte e obrigado por seguir o Blog. Não esqueça de acompanhar e divulgar o Blog e os artigos, pois são alimento e Dieta que motivam o espírito.J. Rubens Alveshttps://www.blogger.com/profile/16279481587386820123noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-356171745107048342.post-61010877422820450012012-06-09T20:24:08.992-03:002012-06-09T20:24:08.992-03:00Boa noite
Estou no quinto dia da dieta hoje,conf...Boa noite<br /><br />Estou no quinto dia da dieta hoje,confesso que sinto fome mais estou descobrindo o prazer de comer com calma e sem sal,o que é maravilhoso.Realmente como você disse se aprecia mais o sabor das coisas e da vida quando se vai com calma,mas a minha pergunta pra vc é posso fazer essa dieta por mais de 13 dias?<br />No aguardo<br />Fica com Deus....Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-356171745107048342.post-65858336907613573822012-05-08T22:01:42.966-03:002012-05-08T22:01:42.966-03:00Como disse não sou especialista, simplesmente divu...Como disse não sou especialista, simplesmente divulgo a breve Dieta de 13 dias que sempre a faço. É importante seguir todas as recomendações e beber cerca de dois litros de água por dia. Salada comer o quanto deseja, o bife do tamanho que satisfaça e assim por diante. Nunca exagerar. Se você, porém, não se sente bem ou tenha problemas de saúde, recomendo que não faça nem dietas e nem regimes sem acompanhamento de especialista, mesmo que seja dietas naturais. Cada pessoa é diferente da outra em seu metabolismo. O que vale é a pessoa ser feliz como é, pois aí encontra seu tesouro. O seu tesouro é onde está seu coração.<br />Se não estiver bem é melhor não seguir sem acompanhamento. Busque orientação médica.<br />J Rubens AlvesJ. Rubens Alveshttps://www.blogger.com/profile/16279481587386820123noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-356171745107048342.post-22891073145879502102012-05-08T21:45:18.163-03:002012-05-08T21:45:18.163-03:00boa noite...
amanha eh o meu qrto dia.. e devo con...boa noite...<br />amanha eh o meu qrto dia.. e devo confessar que n estou passando bemm.. passo o dia com dor de cabeça e o estomago tbm dói.. tomara q valha a pena!!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-356171745107048342.post-41761877403764308542012-05-06T14:48:26.369-03:002012-05-06T14:48:26.369-03:00Olá,
essa Dieta (não se trata de regime...), é ma...Olá, <br />essa Dieta (não se trata de regime...), é maravilhosa. Quem a faz se sente bem. Pode colocar azeite e sal (ambos pouco). Só não pode quando tiver cenoura, tomate e/ou ovo.<br />Quando o café for sem açúcar, procure tomar sem açúcar. <br />Fique realmente confiante. Se alimente devagar sempre com calma, sentindo o gosto de cada alimneto. Faça a Dieta com alegria, não como sacrifício,<br />Lembre-se: você não está sendo obrigada, não está passando fome e nem está tomando drogadas para estar bem e com menos peso.<br />Boa caminhada!J. Rubens Alveshttps://www.blogger.com/profile/16279481587386820123noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-356171745107048342.post-53832010596158833232012-05-06T12:43:22.907-03:002012-05-06T12:43:22.907-03:00OLÁ, adorei os depoimentos.. estou começando a die...OLÁ, adorei os depoimentos.. estou começando a dieta hoje, preciso mto perder peso urgentemente, tenho algumas dúvidas.<br />Posso temperar as verduras com sal, limao e um pouco de azeite?<br />o bife, deve ser sem azeite? como se fsse assado? o café estou tomando com adoçante sem açucar, tem problema? espero mto q de certo! estou confiante... obrigadaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-356171745107048342.post-69339023911385925242012-03-01T20:03:45.849-03:002012-03-01T20:03:45.849-03:00Olá,
Aguenta com alegria. É importante seguir à ri...Olá,<br />Aguenta com alegria. É importante seguir à risca os ingredientes, porções nos respectivos dias.<br />Quando houver fruta prevista para sobremesa, deixe para degustá-la mais tarde, para amenizar a sensação de fome.<br />Se você fizer direitinho, comendo os ovos crús, cenoura e tomate sem sal e tomando sempre água (dois litros... e agora no verão até mais), você vai se sentir bem.<br />Procure ler a publicação do quarto dia, com a descrição do que senti em cada período e em cada intervalo de refeição. Talvez ajude.<br />Sempre que você algo, sabendo que está fazendo para o seu bem e pela sua auto estima inclusive sabendo que é somente por 13 dias ( e não esse regimes eternos e com medicamentos, a coisa fica bem mais fácil.<br />Sucesso!J. Rubens Alveshttps://www.blogger.com/profile/16279481587386820123noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-356171745107048342.post-13163089103447824422012-03-01T16:06:43.834-03:002012-03-01T16:06:43.834-03:00e ai galera estou no meu quarto dia ainda não me p...e ai galera estou no meu quarto dia ainda não me pesei, estou com receio pois não estou cumprindo a risca a tarde sempre como alguma coisa pois me sinto muito fraca, sera que vai interfirir no resultadofernoreply@blogger.com